Čovjek kao društveno biće
Po Aristotelovu tumačenju čovjek je društvena životinja - zoon politikon, biće određeno vlastitom društvenošću, koje oblikuje zajednicu i na nju je upućeno, što ga čini i političkim bićem koje prirodno teži k izgradnji zajednice, tj. države. Iz toga možemo zaključiti očito - svaki čovjek nužno je povezan sa zajednicom, što je osobito naglašeno u modernom društvu i današnjem globalnom selu.
*definicije riječi označenih crvenom bojom potražite u rječniku na kraju članka
Što je socijalno distanciranje?
Društveno udaljavanje, socijalno distanciranje, fizičko distanciranje - svi se ovi sinonimi odnose na mjeru prevencije od zaraze (virusom COVID-19), koja uključuje izbjegavanje skupljanja velikih skupina ljudi te držanje na udaljenosti od minimalno 2 metra od drugih. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti opisali su socijalno distanciranje kao metodu za smanjenje učestalosti i bliskih kontakata među ljudima u cilju smanjenja rizika od prenošenja bolesti, a ta je definicija redefinirana tijekom pandemije Corona virusa od 2019. do 2020. godine.
Osim izbjegavanja fizičkog kontakta, neke od ostalih mjera socijalnog distanciranja jesu: zatvaranje škola, privremeno zatvaranje radnih mjesta, otkazivanje masovnih okupljanja, zabrana putovanja, shielding, karantena, cordon sanitaire, zaštitna sekvestracija, ograničavanje ili onemogućavanje dostupnosti i korištenja javnog prijevoza, zatvaranje sportskih ustanova (javni bazeni, klubovi) itd.
Posljedice izolacije
S obzirom na mjere zaštite od Corona virusa, ljudi su primorani prilagoditi se drugačijem načinu života, koji uvelike smanjuje stupanj društvenog sudjelovanja. Izolacija, statistički gledano, utječe na povećanje rizika od mentalnih oboljenja (depresija, demencija, društvena anksioznost), obiteljskog nasilja te stope suicida. Važno je znati da postoje dvije vrste izolacije: socijalna i emocionalna. Tijekom pandemije i provođenja mjera zaštite, ljudi su lišeni "pravog" socijalnog aspekta (fizički provoditi vrijeme u društvu), no nisu lišeni emocionalnog aspekta.
Naime, do emocionalne izolacije može doći kad se osoba socijalno distancira, tj. socijalno izolira od ostatka društva, česta je kod samaca i ljudi koji žive sami. Emocionalna ili društvena izolacija označava stanje pojedinca koji nije voljan dijeliti svoje emocije s drugima, niti prihvaćati emocije drugih ljudi. Takve osobe osjećaju se usamljeno, nezadovoljno, nemotivirano, u nemogućnosti su obraditi osjećaje i ograđuju se od situacija koje bi ih mogle potaknuti. Najčešći je uzrok emocionalne izolacije usamljenost.
Naravno, uvijek postoji i druga strana novčića, pozitivne su posljedice izolacije za pojedinca: rekonekcija i kvalitetno provođenje vremena s ukućanima, osobno napredovanje (učenje novih vještina, unapređenje...), mogućnost produktivne organizacije vremena, pronalaženje i bavljenje hobijima itd. Na populacijskoj razini, govorimo o jačem osjećaju društvenog značenja, solidarnosti i humanosti.
Kako se prilagoditi životu u izolaciji?
Za društvo i pojedinca, važno je ostati u dodiru s civilizacijom - telefonski pozivi, online videopozivi, SMS poruke i društvene mreže uvelike mogu biti prevencija od emocionalne izolacije. Minimalna količina dnevne socijalne interakcije subjektivna je, no potrebna za svakog pojedinca. Na bilo koji način, važno je svaki dan imati ugodnu interakciju s minimalno jednom ili dvije osobe.
Da bi se očuvalo psihičko zdravlje pojedinca, treba zaustaviti opsesivno čitanje vijesti - postoji info broj o Corona virusu (113) i službena stranica sa točnim novostima ( https://www.koronavirus.hr/ ) te se treba voditi informacijama koje su provjerene i točne.
Odrađivanje poslovnih odgovornosti trebalo bi biti od kuće i on-line, a dnevni raspored obaveza kod kuće koji je postojao i prije izolacije treba održavati, kako bi se zadržao osjećaj produktivnosti u čovjeka.
Da bi se donekle zadržao osjećaj kulturne integracije, ljudi mogu sudjelovati u on-line umjetničkim izložbama, koncertima, konferencijama, raznim događanjima itd.
Učenici i studenti trebali bi nastaviti sa izvršavanjem svojih edukacijskih obaveza, koristeći razne materijale za učenje koje, osim što ih dobiju od svojih profesora, mogu pronaći u on-line knjižnicama, predavanjima, enciklopedijama itd.
Nadalje, smanjenju stresa doprinosi bavljenje hobijima i provođenje vremena u prirodi. Slobodna internetska istraživanja pokazala su porast broja ljudi koji kuhaju kod kuće, koji se tijekom izolacije više bave sportom i hobijima. Iako nisu svi u mogućnosti izaći iz zgrade, kuće ili četvrti - u park, na jezero, polje ili u šumu i planine, postoje alternativna rješenja: jednostavan odlazak na terasu, pogled s prozora na nebo ili čak dokumentarni film o prirodi svakako odrađuju posao.
Reintegracija
Za vrijeme izolacije, kolektivno se cijelo društvo navikava na novi način života, a pošto su ljudi adaptivna vrsta, vrlo će se lako prilagoditi na "normalan" život nakon iste. Reintegracija u društvo za pojedinca može imati pozitivnu i negativnu konotaciju, no uglavnom će ona biti pozitivna. Nakon izolacije, važno je biti spreman na mnogo stresa uslijed prilagođavanja na „normalne“ okolnosti, izvršavanja prijašnjih obaveza i ponovnog kontakta s mnogo ljudi.
ZAPAMTITE!
- držite se mjera zaštite koje je propisala Svjetska zdravstvena organizacija (WHO)
- nemojte se emocionalno izolirati, ostanite u kontaktu s civilizacijom
- imajte na umu da će se trenutna situacija promijeniti! 🙂
Rječnik:
globalno selo - odnosi se na moderni svijet, povezan računalnim mrežama toliko dobro da je ustvari postao "selo"
shielding - mjere zaštite od zaraze koje se odnose na to da pojedinac minimalizira direktni kontakt s drugima, radi od kuće, vodi poslovanje telefonom ili online te izbjegava javna mjesta i nepotrebna putovanja
cordon sanitaire - zabrana kretanja ljudi izvan geografskim granicama određenog područja (zajednice, regije, grad, država), 1995. uspješno korištena mjera za suzbijanje zaraze Ebola virusom u Kikwitu u državi Zaire
zaštitna sekvestracija - odvajanje male, definirane i zdrave populacije od ostatka društva, u svrhu zaštite od zaraze, uspješno korištena tijekom epidemije influence 1918. kad se grad Gunnison u Coloradu izolirao na dva mjeseca
depresija - poremećaj raspoloženja obilježen velikom tugom i zlim slutnjama, osjećajem bezvrijednosti, bespomoćnosti i beznadnosti etc.
demencija - progresivni i trajni gubitak intelektualnih sposobnosti stečenih tijekom života
društvena anksioznost - složeno, neugodno čuvstvo tjeskobe, bojazni, napetosti i nesigurnosti, praćeno pobuđenošću autonomnog živčanog sustava
Primjedbe
Objavi komentar